L’alimentation et l’entrainement physique

Thème: L’alimentation et l’entrainement physique

Description: Sous forme de discussion avec l’animateur de radio, les sujets suivants seront abordés:

#1 L’hydratation d’abord et avant tout

#2 Quand choisir les boissons pour sportifs?

#3 Indice d’une bonne hydratation

#4 La collation pré-entrainement

#5 La collation post entrainement

Nutrition Nord Canada